A true samurai – a valiant soldier and a master of martial arts – all his life dreamed of abolishing wars and teaching humanity to live without violence.
He saw a bullet that would fly…
Истинный самурай – доблестный солдат и мастер боевых искусств – всю жизнь мечтал упразднить войны и научить человечество жить без насилия.
Он видел пулю, которая полетит…
Шёл 1903 год. Японская империя готовилась воевать и юный Морихеи Уэсиба рвался в армию, но его браковали: мал ростом! Паренёк был упрям: уходил в лес, в горы и висел на ветвях деревьев, привязав к ногам груз, пока могли терпеть руки. Чтобы стать сильнее, он вступил в рыбацкую артель и тянул из моря тяжёлые сети, ворочал брёвна в портовом доке. Упорство было вознаграждено: Морихеи зачислили в полк.
Dhauti is a generalized group of purifying yoga practices that are part of Shatkarma. One of their main goals is to cleanse the stomach, digestive tract and other organs, whose health largely depends on the functioning state of the gastrointestinal tract.
Practices help get rid of a wide range of problems. Ayurveda says that dhauti cures twenty diseases of Kapha.
There are many cleansing techniques within dhauti. According to hatha yoga, you can divide the practice into two groups, each of which includes separate techniques:
Дхаути – это обобщенная группа очистительных практик йоги, входящие в Шаткармы. Одна из основных их целей – чистка желудка, пищеварительного тракта и других органов, здоровье которых во многом зависит от состояния функционирования желудочно-кишечного тракта.
Практики помогают избавиться от широкого круга проблем. Аюрведа гласит, что дхаути излечивает от двадцати болезней Капхи.
В пределах дхаути есть множество очистительных техник. Согласно хатха-йоге, разделить практики можно на две группы, в каждую из которых входят отдельные техники:
Yoga is the philosophy of Ancient India, the foundations of which are set out in the main work of this school, called the Yoga Sutra, and the commentaries to it. Its author is Patanajali, about whom very little is known.
Йога – философия Древней Индии, основы которой изложены в главном труде этой школы, называемым «Йога-сутра», и комментариях к нему. Его автором является Патанаджали, о котором известно очень мало.
Это очищающее упражнение, которое одновременно освобождает от препядствий и уравновешивает поток жизненной энергии с помощью дыхания, попеременно проходящего то через одну, то через другую ноздрю. Упражнение успакаивает нервную систему и часто используется как предшествующее медитации.
В практике йоги ноздри считаются не просто отверстиями, через которые поступает воздух, а вратами для входа в обширную систему внутренней энергетики. Нади шодхана развивает чувствительность к ощущениям, которые сопровождают поток дыхания , проходящий через каждую ноздрю.
