Концентрация ума и созерцание
Ум отвлекается на столько вещей, даже когда вы делаете садхану (духовную практику). Вместо того, чтобы полностью погрузиться, в любой ситуации помнить о Боге, но нет, вы настолько цепляетесь за всё, что вокруг вас. Посмотрите, что для вас важно: для вас важно то, что вокруг, и всё же вы хотите достичь высокого уровня духовности. Ваш ум убегает во все стороны, у вас нет единого фокуса, словно у лазера. Знаете, когда солнце светит, вы чувствуете тепло, но, если взять увеличительное стекло и направить весь свет на одну точку, что произойдет? Поверхность загорится.