Наданусандхана

Значение понятия «наданусандхана» можно раскрыть следующим образом: «нада» – поток звука, «анусандхана» – погружение, поиск, поглощение ума звуком анахата-нады (внутреннего звука, не произведенного соприкосновением двух предметов). Многие йогические техники, такие как шат-кармы, асаны и пранямы, – служат подготовительным этапом к практикам растворения праны и ума в наде.