Медитативное состояние ума

Когда мы просыпаемся по утрам, то зачастую пребываем в альфа-состоянии какое-то время. Чтобы перейти из тета-состояния, то есть уровня сна, в бета-состояние, то есть на уровень бодрствования, мы должны пройти через альфа-состояние и, случается, задерживаемся в нем какое-то время перед вставанием и привычными утренними процедурами. Но подчас не осознаем этого в силу стереотипных схем поведения и постоянство данного состояния. Когда вы проснетесь утром, то сходите в ванную, если необходимо, и вернитесь в постель.

Lakshmi - the goddess of wealth, prosperity, prosperity

Lakshmi is a multi-armed Indian goddess who personifies family well-being, happy fate, immortality, material wealth, abundance, blessing. She is the embodiment of the creative energy of Vishnu and, concurrently, his wife. Often the goddess in the images appears with a lotus - sitting, standing or holding this sacred flower in her hand. And this is no accident, because in Hinduism the lotus symbolizes spiritual purity, bright thoughts, motherhood. Learn more about the lotus in Indian culture.

Tags: 

Лакшми – богиня богатства, процветания, благополучия

Лакшми – это многорукая индийская богиня, олицетворяющая собой семейное благополучие, счастливую судьбу, бессмертие, материальные блага, изобилие, благословение. Она – воплощение творческой энергии Вишну и, по совместительству, его супруга. Часто богиня на изображениях предстает с лотосом – сидящей, стоящей или держащей в руке этот священный цветок. И это неспроста, ведь в индуизме лотос символизирует собой духовную чистоту, светлые помыслы, материнство. Узнайте подробнее про лотос в индийской культуре.

Облегченная чистка кишечника, выполняемая йогами. Сахаджа-басти крийя

Особенности басти крийя
Организм человека становится беззащитным перед хворями и начинает болеть из-за того, что в нем скапливаются токсины, образующиеся в результате переваривания пищи в кишечнике. Своевременно их выводить не получается, отчего происходит самоотравление. Как результат: болезни, стремительное старение, потеря активности и хорошего самочувствия.

Tags: 

Ashtanga Yoga is Hatha Yoga

If classical yoga gives priority to breathing exercises, the development of flexibility and relaxation, then Ashtanga Yoga forms the strength of mind and body. In order to achieve the main goal - samadhi (complete balance, spiritual perfection) - eight difficult stages will have to be completed.
Ashtanga Yoga is an eight-step Path to the ultimate Goal - Samadhi (the highest spiritual perfection). This system was proposed several centuries ago by the Indian Rishi Patanjali.

Аштанга-йога – это хатха-йога

Если классическая йога уделяет первоочередное внимание дыхательным упражнениям, развитию гибкости и расслаблению, то аштанга-йога формирует силу духа и тела. Для того, чтобы достичь главной цели, – самадхи (полного равновесия, духовного совершенства), – нужно будет пройти восемь непростых этапов.
Аштанга-йога представляет собой восьмиступенчатый Путь к конечной Цели – самадхи (наивысшего духовного совершенства). Эту систему предложил несколько веков назад индийский риши Патанджали.

Страницы