ДЕКОРАТИВНО-ПОДПОРНАЯ СТЕНКА-ХОЛМ
Когда дело касается стройки на участке, то возникает много разных вопросов, например, как что-то практичное сделать ещё и красивым. А то ведь часто бывает, что на участке всё хорошо, а какая-нибудь бочка и конструкция весь вид портит. Вот и у нас появилась возможность проявить фантазию.
ПОГРЕБ ПО ХОЛЬЦЕРУ.
Погреб ориентировачным размером 2 на 3 метра. Вписан в склон под углом 30 градусов. Выполнен из кирпича 120 марки с гидроизоляцией на бетонном фундаменте. Предусмотрена двойная вентиляция. Одна на кровле по центру и вторая под землёй длинной несколько метров на поверхность, которая одновременно служит как слив лишней грунтовой воды. Дверь изготавливалась из дерева с утеплением. Фасадная южная стена так же утеплена.
АВТОНОМНЫЙ СРУБ ПОД КАМЫШОМ.
Дом был создан что бы воплотить мечты о жизни в экологичном и натуральном доме в жизнь. При этом задача была строить максимально экономично и с минимумум отходов. Поэтому брус заготавливался по принципу пермакультуры в радиусе 30 км, на пилораме изготавливали всё деревянные части - брус, лаги, стропила, и даже из остатков был сделан забор.
Джаландхара бандха
3.69. Сожми горло и плотно прижми подбородок к груди. Это Джаландхара-бандха, разрушитель старости и смерти.
3.70. Эта Бандха, разрушающая болезни горла, сжимает Нади, останавливает движение вниз нектара, текущего из отверстия горла, поэтому ее называют Джаландхара-бандха.
3.71. Когда Джаландхара выполнена, ни капли нектара не попадет больше в желудочный огонь (и не сгорит в нем), и дыхание не будет идти неправильным путем между Нади).
Хатха йога прадипика
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- …
- следующая ›
- последняя »