Садхана - это длительный путь постепенного раскрытия йогином более высоких уровней сознания посредством индивидуальных усилий (корень ''садх'' означает ''прилагать усилие'') вплоть до достижения реализации - единения с Богом.

Эта мантра пробуждает живого Бога, прося защиты и свободы от горя и страданий. Это молитва к великому творцу и освободителю, который из любви и сострадания проявляется, чтобы защитить нас, в нашей физической форме. Мула мантра имеет силу перенести ум в состояние беспричинной любви и безграничной радости.

Всякий раз, когда вы произносите Мула мантру даже не зная ее смысла — она все равно «работает». Но когда вы знаете смысл и поете с сердцем, тогда энергия течет в миллион раз мощнее.

Значение понятия «наданусандхана» можно раскрыть следующим образом: «нада» – поток звука, «анусандхана» – погружение, поиск, поглощение ума звуком анахата-нады (внутреннего звука, не произведенного соприкосновением двух предметов). Многие йогические техники, такие как шат-кармы, асаны и пранямы, – служат подготовительным этапом к практикам растворения праны и ума в наде.