Прадош, который выпадает на вторник, называется Бхома (Бхуми) Прадош.
Вторником управляет Марс, и, согласно писаниям, он является сыном Земли (Бхуми).
Именно поэтому Марс отвечает землю в Ведической астрологии.
Таким образом, Бхома Прадош очень хорош для тех, кто хочет исправить свою карму по недвижимости и гармонизировать Марс.
"Пусть йогин поднимает Кундалини, спящую в адхара-лотосе, с помощью апана-вайю. Это — шакти-чалана, подательница всех сил.
Она продлевает жизнь и излечивает все болезни. Змея Кундалини поднимается практикой этой мудры. Тот, кто практикует шакти-чалана в соответствии с инструкциями гуру, достигает виграха-сиддхи и побеждает страх смерти. Тот, кто практикует эту мудру всего две секунды, но со старанием, тот близок к успеху.
Нет равных этим десяти мудрам. Даже с помощью одной из них можно стать сиддхом (достигшим успеха)".
«Шива Самхита» (4.53 — 58)
«Сократи мышцу заднего прохода, а потом расслабь её. Повторяй это. Это — ашвини-мудра, пробуждающая Шакти.
Ашвини — великая мудра, устраняющая болезни заднего прохода, дающая силу, хорошее самочувствие и предохраняющая от преждевременной смерти».
«Гхеранда Самхита» (3.82 — 83)
Вибрации, порождая вселенную, разделяются на пять фундаментальных энергий, именуемых элементами.
Элементы представляют грубую материю в пяти состояниях:
~ твердом,
~ жидком,
~ лучистом,
~ газообразном,
~ волновом.
Это пять уровней плотности любого вещества во вселенной, включая физическое тело.
Согласно учению тантры, материя вселенной состоит из комбинаций пяти элементов.
«Вселенная произошла из таттвы; она проявляется посредством таттв, в таттвах она исчезает, с помощью таттв познается природа Вселенной».
Основной принцип йоги питания предельно прост: надо прочувствовать поглощение каждого кусочка пищи и насладиться им. Из него вытекают все второстепенные принципы вдумчивого питания.
1. Сейчас мы желаем передать тайные наставления недвойственного для пользы тех йогинов, которые обладают отрешением, контролируют чувства, наделены достойными качествами, такими, как безмятежность и спокойствие ума.
2. Тот, кто постоянно созерцает, пребывая в природе осознавания исконного «Я», закрыв глаза или слегка приоткрывая их, глядя поверх бровей, тот объединяется со Всевышним Источником, который проявляется в виде множества световых видений, и обретает сияющее Тело Света.
1. . Если у вас напряженный рабочий день, то медитировать лучше утром, пока вы еще не устали. Обучение медитации в состоянии утомленного сознания попросту невозможно. Кроме этого, медитация вечером может вызывать бессонницу, несмотря на усталость. Чтобы обеспечить себе дополнительное время утром, ложитесь спать пораньше, откажитесь от вечернего телевизора или общения в соцсетях. Здесь важен вопрос самодисциплины – поставьте себе цель соблюдать новый режим 3 месяца – только так вы сможете почувствовать реальные сдвиги в своем самосознании и в освоении медитации.
