Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.
© Роберт Кийосаки
Если люди нравятся друг другу, то между ними происходит интенсивный энергетический обмен.
При этом оба испытывают удовольствие от общения. Во время общения двух людей между их аурами образуются каналы, по которым текут в обе стороны энергетические потоки. Потоки могут иметь любой цвет и принимать любую форму.
Энергетические каналы связывают ауры партнеров через соответствующие чакры в зависимости от типа общения:
Каждый человек в своём теле имеет семь главных чакр.
Находятся они вдоль позвоночного столба, там же расположены главные энергетические центры.
Первый из таких центров имеет название, Иди или Ида, как его ещё называют. Это основная точка сплетения большинства энергии в теле человека. Своё начало она берет от макушки головы до первого позвонка. От одного центра до другого перемещается энергия человеческого тела, как по специальным каналам.
1. Есть три цикла (вдох, задержка, выдох)
2. Между выдохом и вдохом пауз нет
3. Длительность (вдоха, задержки и выдоха) должны быть на пределе, но это не должно быть сложно и с напряжением, уменьшайте длительность
4. Визуализируйте, ощущайте (как с открытыми, так и с закрытыми глазами)
5. Регулярность важнее длительности упражнений
6. Дышать можно и в положении лежа
• Яма
Ахимса – ненасилие.
Сатья – правдивость.
Астейя – неприсвоение чужого.
Брахмачарья – воздержание для монахов и умеренная сексуальная жизнь для мирян.
Апариграха – нестяжательство.
• Нияма
Тапас – самодисциплина, способность к самоконтролю и усердной духовной практике.
Сантоша – удовлетворенность тем, что есть, радостное отношение к жизни, благодарение.
Шауча – соблюдение внешней и внутренней чистоты, чистота тела и чистота помыслов.
Свадхьяя – изучение священных текстов.
Шива (शिव, śiva) на санскрите значит Благой, Приносящий счастье.
Шива – это Ш(а) + И + Ва
«Ша» означает Шарира или тело,
«И» означает Ишвара, или энергию дающую жизнь.
«Ва» означает Вайю или движение.
Таким образом, Шива представляет тело наполненное жизнью и движением.
Если убрать «И» из Шива, имя превратится в слово шава (ша + ва).
Шава означает безжизненное тело. Шива обладает потенциалом жизни, тогда как “шава” безжизнен.
Пост Шивы (Прадош врат) соблюдается приверженцами Шиваизма в 13-ый лунный день на убывающую и растущую Луну (два раза в месяц).
Тот день, на время заката Солнца которого приходится 13-лунный день, считается днем поста.
И, поскольку в данном случае идет привязка ко времен заката, то важно понимать, что для разных городов это могут разные дни.
